Kala Namak (Schwarzsalz)
Kala Namak, auf Deutsch Schwarzsalz, ist ein Salz aus Indien und Pakistan, gemahlen rötlich grau.1,2,3,4 Sein Schwefelaroma erinnert an gekochtes Ei.1,2,3
Auch bekannt als Schwarzsalz, Schwarzes Salz, Black Salt, Sanchal
Kala Namak ist ein Salz aus Indien und Pakistan, das größtenteils aus Kochsalz besteht und durch Schwefelverbindungen nach Ei riecht.1,2,5,6 Der Name ist Hindi und heißt „schwarzes Salz“; das Salz ist aber rötlich braun bis dunkelviolett und gemahlen rötlich grau bis rosa, gefärbt vor allem durch Eisen.1,2,3,4,5,7 Traditionell wird Steinsalz mit Holzkohle und Harad, den Früchten des Baums Terminalia chebula, mehrere Stunden erhitzt; heute versetzt man Salz dafür oft mit Sulfaten.1,2,8 In Indien würzt es Obstsalate, Chutneys, Raitas und Chaat Masala; hierzulande nimmt man es vor allem für vegane Gerichte, denen es den Geschmack von gekochtem Ei gibt.1,2,3,6 Schwarzsalz enthält Schwefelwasserstoff; das Bundesinstitut für Risikobewertung sah 2003 bei üblicher Verwendung in der indischen Küche, wo man es sehr sparsam nimmt, keine Gefahr für die Gesundheit.2,3
Wofür nimmt man Kala Namak?
Hierzulande vor allem für vegane Gerichte mit Ei-Geschmack wie Rührei aus Tofu oder Kichererbsenmehl, in Indien für Chutneys, Raitas, Obstsalate und Chaat Masala. Man nimmt nur wenig, sonst wird der schwefelige Geschmack schnell zu stark.1,2,3,6,9
Was kann man statt Kala Namak nehmen?
Für den Ei-Geschmack gibt es keinen gleichwertigen Ersatz; REWE nennt Kala Namak die wichtigste Zutat für veganes Rührei. Hefeflocken würzen laut Utopia ähnlich, schmecken aber nicht so nach Ei.2,9
Worauf achtet man beim Kauf und beim Aufbewahren?
Ob das Salz mit Harad oder aus Kochsalz und Sulfaten hergestellt wurde, steht nicht immer auf der Packung; schwarzes Vulkansalz aus Hawaii ist etwas anderes und schmeckt nicht nach Ei. Kala Namak zieht leicht Feuchtigkeit und verklumpt, darum luftdicht und trocken aufbewahren.2,4,6
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Quellen
- REWE Markt GmbH. (o. J.). Kala Namak - das würzige Schwarze Salz. REWE Gewürzlexikon. Abgerufen am 12. Oktober 2026.
- UTOPIA GmbH. (2026). Kala Namak: Deshalb ist es in der veganen Küche beliebt. Utopia.de.
- Bundesinstitut für Risikobewertung. (2003). Vorkommen von Schwefelwasserstoff in „Schwarzsalz“: Stellungnahme des BfR vom 25. August 2003.
- Indian Culture: TRS Schwarzsalz (Kala Namak): Zutatenliste und Aufbewahrung laut Packung.
- Platts, J. T. (1884). kālā. In A dictionary of Urdu, classical Hindi, and English. W. H. Allen & Co.
- Dalal, T. (2025). What is black salt (sanchal, kala namak)? Tarladalal.com.
- Oxford University Press. (o. J.). namak. In Oxford Advanced Learner's Dictionary. Abgerufen am 12. Oktober 2026.
- Platts, J. T. (1884). pād. In A dictionary of Urdu, classical Hindi, and English. W. H. Allen & Co.
- REWE Markt GmbH. (o. J.). Veganes Rührei – Rezepte & Tipps. REWE. Abgerufen am 12. Oktober 2026.
Eintrag zitieren
„Kala Namak (Schwarzsalz)“. In: Indian Culture Glossar. <https://www.indian-culture.de/glossar/kala-namak>.